IMITANDO O MESTRE

IMITANDO O MESTRE♥¸.

♥Um discípulo que amava e admirava o mestre resolveu observá-lo em todos os detalhes, acreditando que, ao fazer o que ele fazia, iria também adquirir a sua sabedoria.
♥O mestre só usava roupas brancas, e o discípulo passou a vestir-se da mesma maneira.
♥O mestre era vegetariano, e o discípulo deixou de comer qualquer tipo de carne, substituindo sua alimentação por ervas.
♥O mestre era um homem austero, e o discípulo resolveu dedicar-se ao sacrifício, passando a dormir numa cama de palha.
♥Passado algum tempo, o mestre notou a mudança de comportamento de seu discípulo e foi ver o que estava acontecendo.
♥- Estou subindo os degraus da iniciação – foi a resposta. O branco da minha roupa mostra a simplicidade da busca, a alimentação vegetariana purifica o meu corpo e a falta de conforto faz com que eu pense apenas nas coisas espirituais.
♥Sorrindo, o mestre o levou até um campo onde um cavalo branco pastava.
♥-- Você passou esse tempo todo olhando apenas para fora, quando isso é o que menos importa – disse.
♥Está vendo aquele animal ali?
♥Ele tem a pele branca, come apenas ervas e dorme num celeiro com palha no chão.
♥Você acha que ele tem cara de santo ou chegará algum dia a ser um verdadeiro mestre?

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Os 7 chackras

CHAKRA é uma palavra sânscrita que denomina um conjunto de centros de energia circulares em todo o corpo: Uma roda que gira- na cabeça, no tronco e nos membros. Existem centros de energia, até na palma das mãos, na sola dos pés, mas vou falar dos sete chakras principais.
Nosso corpo físico tem uma ligação sutil com o mundo astral. É através do desequilíbrio desta energia vital que as pessoas adoecem e acabam obstruindo esta ligação com o Divino. Daí, a relação entre as doenças e as crises emocionais. É muito comum ver pessoas que acabam somatizando e transformando energias negativas, depressão, raiva, solidão, em doenças físicas, como cânceres e outras mais graves. Nosso corpo físico tem pontos, que quando ativados, fazem fluir a energia vital, nos trazendo alegria e, principalmente, saúde. É através dos nadis (meridianos) - caminhos invisíveis dentro do nosso organismo - que a energia vital caminha por todo o nosso corpo e chega aos chacras, em pontos que concentram vibrações mais específicas.
Primeiro Chakra Básico ou Kundalini. É o chakra da dimensão física do homem e rege a coluna vertebral. Ele contém o "fogo serpentino" que deve ser trabalhado com o auxílio de um terapeuta. Corresponde à energia física e vitalidade. Rege o sistema locomotor, as glândulas endócrinas, rins, coluna espinal, cólon, pernas e ossos.
Este chakra indica como qualidades positivas e lições a aprender: assuntos relacionados ao mundo material, sucesso. O corpo físico, o domínio do corpo. Base (fundação), individualidade, estabilidade, segurança, imobilidade, tranquilidade, saúde, coragem, paciência.
Pode também manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver com baixa vibração, às seguintes características: egocentrismo, insegurança, violência, ganância, fúria; demasiada preocupação com a própria sobrevivência; tensão na coluna e prisão de ventre.
Segundo Chakra sexual, Umbigo, o chakra da polaridade governa as ações relacionadas ao sexo. Comanda a região da bexiga, rins e aparelho reprodutor. Rege o sistema reprodutor. Corresponde à criatividade e expressão sexual.
Este chakra indica como qualidades positivas e lições a aprender: dar e receber, emoções, desejos, prazer, amor sexual / passional, movimento, assimilação de novas idéias, saúde, família, tolerância, abandono (entrega), trabalhar harmoniosa e criativamente com os outros.
Pode ainda manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver com baixa vibração, às seguintes características: exagerada indulgência com a comida ou sexo, dificuldades sexuais, confusão, ausência de objetivos, ciúme, inveja, desejo de possuir, impotência, problemas uterinos e/ou de bexiga.
Terceiro Chakra, Plexo Solar, Chakra que armazena as energias místicas e, é usado pelos médiuns nos processos de materialização e produção de ectoplasma. Comanda o estômago, aparelho digestivo e sistema nervoso. Corresponde ao poder pessoal e satisfação. Localiza-se em cima da boca do estômago (acima do umbigo e abaixo do osso esterno – peito).
Este chakra indica como qualidades positivas e lições a aprender: vontade, poder pessoal, autoridade, energia, controle do desejo, autocontrole, brilho (esplendor), calor humano, despertar, transformação, humor, riso, imortalidade.
Pode também manifestar como qualidades negativas: tomar mais do que se pode assimilar ou usar, demasiado ênfase no poder e/ou identificação, fúria, medo, ódio, problemas digestivos.
Quarto Chakra, Cardíaco, No coração mora o amor incondicional. A doação sem troca. É o leito da compaixão, da amizade, da fraternidade. Neste chakra repousa o pulsar da alma. Conduz ao recolhimento e à gratidão a Deus. É o fiel da balança; o equilíbrio da vida, tal como a cor verde, que ocupa o centro do espectro solar visível.
Rege o coração e sistema circulatório, corresponde à compaixão e humanitarismo.
Este chakra indica como qualidades positivas e lições a aprender: divino / incondicional amor. Perdão, compaixão, compreensão, equilíbrio, consciência de grupo, união com a vida. Aceitação, paz, abertura, harmonia, contentamento.
Pode manifestar, se a pessoa estiver funcionando com baixa vibração, como qualidades negativas, as seguintes características: repressão do amor, instabilidade emocional, desequilíbrio, problemas de coração e circulação.
Quinto Chakra, Laríngeo, Domina a região da garganta e comanda a fala. Atua sobre o aparelho respiratório (pulmões, brônquios e alvéolos pulmonares; cordas vocais e esôfago).
É o mestre da comunicação, da palavra e do julgamento. Corresponde à comunicação/auto-expressão.
Este chakra indica como qualidades positivas e lições a aprender: poder da palavra falada, verdadeira comunicação, expressão criativa no discurso, na escrita, nas artes. Integração, paz, verdade, conhecimento, sabedoria, lealdade, honestidade, confiança, amabilidade, gentileza.
Pode manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver funcionando com baixa vibração, as seguintes características: problemas na comunicação e/ou discurso, excesso de uso insensato do conhecimento, ignorância, falta de discernimento, depressão e problemas da tiróide.
Sexto Chakra, Terceiro olho. É o chakra do terceiro olho, da visão interna ou espiritual. Sua glândula associada é a hipófise e com os órgãos de visão e de crescimento. Sua cor é o índigo, e este chakra também está relacionado com a mente inconsciente.
Este chakra indica como qualidades positivas e lições a aprender: realização da alma, intuição, "insight", imaginação; clarividência, concentração, paz de espírito; sabedoria, devoção, percepção para além da dualidade.
Pode manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver funcionando numa baixa vibração, as seguintes características: falta de concentração, medo, cinismo, tensão, dor de cabeça, problemas nos olhos, pesadelos e demasiado deslocamento deste mundo.
Sétimo Chakra, Chakra da Coroa. O chakra do topo da cabeça está relacionado com a mente super consciente, com o Eu Superior e/ou com Deus. É o portão de entrada das energias superiores. Sua cor é a luz branca, violeta, prata e dourada. Está relacionado com a glândula pineal e com o cérebro.
Indica como qualidades positivas e lições a aprender: unificação do Eu Superior com a personalidade humana, união com o infinito, vontade espiritual, inspiração, unidade, sabedoria e compreensão divina. E ainda, idealismo, serviço voluntário (desinteressado), percepção além espaço e tempo e conformidade de consciência.
Pode manifestar como qualidades negativas, se a pessoa estiver funcionando numa baixa vibração, as seguintes características: falta de inspiração, confusão, depressão, alienação, hesitação em servir, senilidade.


É através destes centros de energia que os seres humanos recebem e transmitem. Os chakras alimentam o corpo físico e todos os corpos subtis, alimentam-se de tudo o que, no universo, é energia.
Todos os nossos estados de consciência são condicionados pelo estado energético dos nossos chakras.

Equilibre-se com o reiki

Com origem oriental, terapia propõe canalização da energia humana através de toques suaves com as mãos por todo o corpo



Com os desafios e problemas enfrentados no dia a dia, a conquista do equilíbrio emocional, físico e espiritual, tão importante para o bem-estar, parece algo distante da realidade. Mas não para o reiki: a terapia, que possui origem oriental, tem justamente a proposta de canalizar a energia humana, podendo restaurar a harmonia interior, eliminar doenças e promover saúde.

Para entender do que se trata o método, é preciso começar estudando o sentido do termo reiki. De acordo com Sineide Cisotto Netto, mestra na terapia, “rei” quer dizer universal, enquanto “ki” significa energia vital. “O ser humano pode ser comparado a uma instalação elétrica completa, com uma lâmpada que não acende por estar desatarraxada. O que o mestre faz é ajustar o contato da lâmpada. Quando a luz acende, nos tornamos um canal de energia reiki”, explica.

A técnica é aplicada por meio de toques suaves com as mãos pelo corpo do paciente, ação que ajuda a desfazer nós, promover relaxamento e ativar o sistema imunológico. Sineide ressalta que o reiki é uma terapia natural, que pode ser utilizada como tratamento complementar à medicina alopática, homeopatia, cromoterapia, entre outras. “O método amplia os efeitos positivos destas técnicas, sem efeitos colaterais ou indesejados”.

O reiki tem profunda relação com os sete chakras, dispostos de forma vertical no corpo humano, tendo em vista que é por esses canais que circula a energia vital que nutre órgãos e sistemas. “O que é chamado de doença no corpo físico é apenas um sintoma de uma disfunção no nível dos chakras e dos corpos energéticos. A causa da doença não está no corpo físico, mas nos chakras, onde estão os padrões mentais e emocionais, ou seja, a maneira como nós vemos e reagimos às outras pessoas e aos eventos da vida”, diz a mestre em reiki.

Segundo Sineide, este é um método simples e acessível a qualquer pessoa, não possuindo nenhum tipo de ritual, dogma ou conceito filosófico e não dependendo de qualquer tipo de crença ou concepção religiosa para promover a cura. Apesar disso, o reiki tem como base alguns princípios, que podem ser aplicados pelos praticantes para buscar a manutenção do equilíbrio energético conquistado durante as sessões: “Hoje eu abandono a raiva; hoje eu abandono as minhas preocupações; hoje eu conto as minhas bênçãos; hoje eu faço o meu trabalho honestamente; hoje eu sou gentil com todas as criaturas vivas”.

“Somente uma personalidade equilibrada, dotada de autoestima e auto-confiança, poderá fazer frente às demandas e restrições impostas pelo mundo moderno com sua competitividade e individualismo crescentes, geradores de estresse. Todos nós somos reikianos em potencial, basta querermos despertar para o seu poder”, afirma a mestra em reiki, que ministra cursos sobre a terapia para interessados e em empresas, além de realizar sessões. Para mais informações: (41) 3528-4044 ou (41) 9986-3658.


RT Press Assessoria de Comunicação
(41) 3024-2640 / 8444-6095

REIKI A ENERGIA QUE CURA, PROTEGE, CONFORTA, PURIFICA E GUIA.

POR TODA A HISTÓRIA A HUMANIDADE FREQUENTEMENTE SE VOLTOU PARA A ESPIRITUALIDADE EM ÉPOCAS DE ANGÚSTIA.

O REIKI É UM SISTEMA DE AUTO-AJUDA PERFEITO QUE SE AJUSTA ÀQUELE QUE O USA INDEPENDENTEMENTE DE VOCÊ SER UM INICIANTE NO MUNDO ESPIRITUAL, UM INTELECTUAL, UM ESTUDANTE, UMA DONA DE CASA.

O REIKI NOS COLOCA DE NOVO EM CONTATO COM A ENERGIA VITAL E NOS ENSINA COMO AMAR A NÓS MESMO NOVAMENTE.

PARA ALGUNS O REIKI É UMA DAS MUITAS FORMAS DE ATIVIDADE FÍSICAS, PARA OUTROS É UMA ARTE DE CURA ALTERNATIVA DA NOVA ERA, E PARA ALGUNS AINDA UMA TÉCNICA DE MEDITAÇÃO. TUDO DEPENDE DO PONTO DE VISTA DO PRATICANTE.

EM TODO O MUNDO, AGENTES DE CURA TRABALHAM COM ENERGIA VITAL, O QUE PODE SER COMPARADO A UMA FAMÍLIA COM MUITOS MEMBROS.

TODA FORMA DE ENERGIA VITAL TEM SUA PRÓPRIA INDIVIDUALIDADE, SUAS PRÓPRIAS CARACTERÍSTICAS, MAS SÃO TODAS FEITAS DO MESMO MATERIAL FUNDAMENTAL.

O REIKI É A ENERGIA QUE A TUDO PERMEIA, SEJA SENSÍVEL OU INSENSIVEL. ESTÁ SEMPRE MUDANDO, MAS É SEMPRE O MESMO. AOS OLHOS DO REIKI TUDO É VIVO E, PORTANTO DIGNO DE RESPEITO.

SHIVA CURAVA PELAS MÃOS.
DR MIKAO USUI UM JAPONÊS FOI BUSCAR ESSA FILOSOFIA NA ÍNDIA E É A MAIS ANTIGA DO MUNDO A TRANSMISSÃO DE ENERGIA PELAS MÃOS.

XAMANISMO, DRUIDAS, CELTAS, MAIAS JÁ UTILIZAVAM HÁ 3000 ANOS ATRÁS JÁ FAZIA TRABALHOS DE CURA E TRANSMISSÃO DE ENERGIA PELAS MÃOS E PELAS MEDITAÇÕES.

JESUS TAMBÉM UTILIZAVA A CURA PELA IMPOSSIÇÃO DAS MÃOS.

REIKI É UMA ESCOLA DE SABEDORIA E DESENVOLVIMENTO FÍSICO, EMOCIONAL PSICOLOGICO E ESPIRITUAL.
E UTILIZA AS TÉCNICAS DA TRANSMISSÃO DE ENERGIA CÓSMICA DIVINA E MEDITAÇÃO.
UTILIZA MANTRAS (PALAVRAS DE PODER)
IANTRAS (DESENHOS SAGRADOS E SÍMBOLOS)

A ENERGIA REIKI É MUITO SÚTIL, NORMALMENTE LEVA ALGUM TEMPO PARA O SEU CORPO SE HARMONIZAR, COM CADA APLICAÇÃO OS CHACKRAS FICAM SINTONIZADOS NUMA FREQUÊNCIA MAIS ELEVADA E ISSO LEVA AO SEGUINTE:

- AMPLIAÇÃO DE NOSSA PERCEPÇÃO INTERIOR


- CRESCENTE CONFIANÇA EM SI MESMO E FÉ NA VIDA COM UMA FORÇA
BENEVOLENTE.

- MAIS COMPAIXÃO POR TODOS E POR TUDO.

- RESPONSABILIDADE CRESCENTE PELO NOSSO PRÓPRIO SER E PELA NOSSA VIDA.

-RESOLUÇÃO DE VELHOS PROBLEMAS

3) A história de Mikao ussui foi sempre de jejum, êxtase, revelações e meditação.

Transformação Consciente

Mudança é desafio. Mudar alivia, frustra, ameaça, entristece ou alegra.
Acima de tudo, obriga-nos a crescer. É o mecanismo através do qual a natureza nos garante a evolução e o modo como Deus nos chama de volta para casa. Mudar é desfazer as ilusões a respeito de nós mesmos e dos outros. Anjo de misericórdia ou rígida disciplinadora, a mudança está constantemente nos moldando para nos tornarmos tudo aquilo que estamos destinados a ser. Ela nos molda com a mesma precisão com que o vento forte esculpe uma árvore ou a água dá novas formas à rocha mais dura. A mudança é o ponto de partida para atingirmos estados de consciência cada vez mais elevados. A consciência é o conjunto de toda a nossa percepção, uma síntese do coração e da mente que nos torna capazes de agir.
A mudança nos convida à flexibilidade e ao risco. Ela nos oferece por mais vezes o despertar da consciência até o estágio em que temos vontade de morrer para aquilo que é velho. Quando apenas suportamos a mudança ou protestamos contra ela em altos brados, não aprendemos nada e adiamos o inevitável. Contudo, quando aceitamos a mudança - quando simplesmente a aceitamos, nada mais que isso - ela catalisa a nossa vida, amplia o nosso conhecimento e faz com que a nossa perspectiva passe do medo à afirmação da vida. Isso porque vida significa mudança.
A várias maneiras de se lidar criativamente e sem temor com a mudança.
Uma delas é através da compreensão da própria mudança. Quando alguém é envolvido no drama de uma repentina crise pessoal, é na maioria das vezes um desafio ser capaz de ver nele algum sentido. Mas a mudança significa sempre um processo, mesmo quando chega repentinamente. Em geral, ela parece ser caótica e ameaçadora, sem nenhuma direção clara. A palavra-chave aqui é parece. Isso quando a examinamos a partir de um angulo mais amplo, por que, se fizermos um retrospecto, veremos na mudança a ação da evolução planetária ou pessoal.
Há um ritmo no modo como a mudança ocorre. Com o passar dos anos, venho tomando consciência desse ritmo, graças ao privilégio de participar dos grupos de centenas de pessoas que enfrentaram seus desafios, muito embora as situações e as particularidades sejam tão diferentes como são as próprias pessoas.
O universo é apenas isso - um universo - e nós estamos em compasso com a energia que mantém tudo coeso. Temos influência sobre tudo o que acontece e somos influenciados por tudo o que acontece.
Portanto, estamos sempre às voltas com muitas mudanças ao mesmo tempo. Nossa vida é formada de ciclos, uns dentro dos outros - uns se completando rapidamente, outros se desenvolvendo lentamente.
As sete etapas da mudança consciente:

1- A primeira etapa é a forma. esta crença fundamental que conservamos a nosso próprio respeito em qualquer área. Ela define os limites de nossa percepção, dita nossas opiniões e, o que é mais importante, instaura a nossa realidade pessoal. É nesse ponto que toda mudança se inicia.
2- Com a segunda etapa, o desafio, inicia-se uma dinâmica no processo de mudança. Alguma coisa vai acontecer, ou então ficamos expostos a algo ou a alguém que altera o status quo, e a nossa forma original não funciona mais.
3- Para dentro desse vácuo flui a resistência, o terceiro e normalmente desconfortável ciclo de mudança, em que nossa antiga maneira de ser e a nossa nova percepção se confrontam numa batalha de ambivalëncia e indecisão. A lógica, o condicionamento e a história argumentam em favor do passado, mas o empurrão mais forte se dá em direção ao novo.
4- Ao fim e ao cabo, somos resgatados pelo quarto estágio - o despertar.
Essa é a parte alegre do ciclo, quando ocorre uma ruptura frente à luta anterior. A essa altura, damos uma guinada crítica, da indecisão para o novo ponto de vista.
5- Em seguida vem o compromisso. Esse é o ponto do ciclo em que investimos todos os nossos recursos-tempo, dinheiro, energia-numa nova direção.Nesse estágio, defrontamo-nos com uma série de escolhas que nos ajudam a deixar claro o nosso novo objetivo.
6- A purificação é a próxima e inevitável etapa-aquela que nos toma inteiramente de surpresa. É o período em que ocorre a verdadeira transformação. Essa etapa frequentemente é dolorosa. Antigas mágoas e medos reprimidos durante as fases anteriores do processo ressurgem para serem reconhecidos e, por fim, transformados. É tempo de morrer para o velho. É tempo de por à prova a nossa fé no novo.
7- Finalmente, chegamos ao último estágio - a entrega. Esse é o ponto no processo de mudança em que de fato nos transformamos na nova crença. Esse estágio é caracterizado por síntese e integração. O novo se funde com o ser total e a forma antiga fica sendo apenas lembrança.
Quando os acontecimentos do mundo exterior desafiam as nossas crenças - a nossa forma-resta-nos a alternativa de nos recusarmos a mudar. Podemos negar o novo, defender o velho e nos agarrar ao nosso conhecimento já atingido. Ou então podemos parar, prestar atenção e perguntar: "O que eu posso aprender com esse desafio? Como posso me tornar realmente consciente com isso?"
Estamos sempre fazendo escolhas, consciente ou inconscientemente, que dizem respeito ao nosso mundo interior. Essas escolhas criam padrões que atraem certos tipos de experiëncias futuras. Quando decidimos pôr em prática os desafios que nos forçam a confrontar nossas idéias a respeito de nós mesmos, quando decidimos empregar acontecimentos reais como degraus de apoio, tendo em vista uma compreensão maior,optamos então pela mudança consciente.

Meditação da Prosperidade

Meditação da Prosperidade
De Mestre Choa Kok Sui


É dando que se recebe.
Da maneira que semeamos
Abundantemente
Colhemos abundantemente
Esta é a Lei Divina.

Assim como eu dou e compartilho
Com generosidade e abundância.
Minha vida é abençoada com grande prosperidade material e financeira.

Dinheiro flui para mim facilmente, constantemente e em grande abundância
Qualquer investimento que eu faça
Volta para mim muitas e muitas vezes.

Minha vida é abençoada com muita abundância, muita prosperidade,
Muito sucesso.


Eu sou abençoada com tremenda prosperidade
E eu vivo uma vida de moderação, disciplina e espiritualidade.

Eu sou saudável e muito feliz.
Estou aproveitando cada momento de minha vida.

Que todas as pessoas, todos os seres sejam abençoados
Com muita saúde, felicidade, prosperidade, espiritualidade.

Com muita gratidão e plena fé.

Assim é (3X)

REALINHAMENTO DOS CHACRAS

REALINHAMENTO DOS CHACRAS


Meu trabalho é a cura pela energia que consiste na utilização de diversas técnicas terapêuticas e utilizo como fonte de estudo diversas religiões e ciências que em suas práticas promovem o equilíbrio, cura, conforto e realinhamento postural e de chacras.
Esse trabalho se potencializa pelo “Corpo de Luz” surpreendente método de cura.
Primeiramente somos luz por sermos filhos de um Pai, DEUS, amoroso, onipotente e onisciente, então através de nosso Mestre JESUS e sua hierarquia de anjos, mestres e espíritos elevadíssimos vamos dissolver todas as energias negativas desta e de outras vidas para que possamos mudar nossos pensamentos e termos mais Fé.
O corpo de luz é um tubo de luz que vem do coração de Jesus. Ele é branco cintilante, nos envolve e eu o envio para o irmão que está deitado na maca, tornando-nos um só tubo. A energia Crística branca penetra em todos os chacras e no campo áurico empurrando a energia negativa para baixo, descarregando na mãe Terra onde é limpa e volta como luz branca cintilante para o planeta contribuindo assim para a limpeza e a iluminação.
Depois dessa limpeza eu vou trabalhar com as energias de Reiki e Magnified Hieling fazendo um alinhamento de seus chacras para ajudar você a se livrar de velhos padrões de medos, e focalizar sua atenção naquilo que quer da vida.
E por fim utilizo a apometria para entrar em contato com seu centro mais profundo e ter certeza de que o bem está vindo em sua direção, e de que tudo ficara bem.
Fazendo esse trabalho você terá a oportunidade de se curar e de crescer, tenho observado muitas pessoas transformar a própria vida. Vai ajudar a identificar os pontos em que você paralisou seu desenvolvimento e, à medida que você for despertando a energia dos chacras você começara a progredir e a se sentir mais forte.
Busque o despertar da sua consciência pelo auto conhecimento, alcance seu equilíbrio físico, mental, emocional através da correção e harmonização de seus recursos energéticos.

ABRAÇOS DE LUZ,

SISSY CISOTTO - REIKI MASTER

Respiração dos elementos

RESPIRAÇÃO DOS ELEMENTOS

A prática da respiração liberta-nos do estado mental tenso de crítica pessoal e transporta-nos ao estado relaxado de auto-observadores.
Desta maneira o praticante aprende a lidar melhor com sua vida, seus relacionamentos e suas emoções; e assim, mais harmônico sai do estado de stress.

As sequências de respirações movimentam as entradas energéticas de ar frio e quente ao mesmo tempo em que concentram totalmente nossa atenção, pois teremos que estar atentos à sequência da inspiração e expiração. As respirações com os elementos não deixam espaço para pensamentos inoportunos.
Vamos à elas então:


ELEMENTO TERRA


A respiração do elemento terra trabalha nosso corpo físico, nossas bases e direcionamentos na vida diária. Respiração que nos mantêm centrados, conectados com a terra, firmes em nossas ações.
Sente-se relaxadamente com as costas retas, mas sem forçar as musculaturas.
Inspire pelo nariz. Puxe o ar calmamente sem esforço durante o tempo que levar contando lentamente até 4, enchendo totalmente os pulmões.
Sustente o ar com os pulmões cheios contando até 2. Expire pelo nariz, soltando totalmente o ar enquanto conta até 4. Sustente os pulmões os pulmões vazios enquanto conta até 2.
Torne a inspirar, sustentar, expirar, sustentar....assim, sucessivamente, o tempo que desejar.


ELEMENTO AR


A respiração do elemento ar trabalha a mente, a clareza de pensamentos, a paz mental, as visões interiores. Esta respiração é indicada para desenvolver a vidência mental durante a meditação.
Sente-se relaxadamente com as costas retas, mas sem forçar as musculaturas do abdômen e das costas ou levantar os ombros.
Inspire pela boca. Puxe o ar calmamente sem esforço, durante o tempo que levar contando lentamente até 4, enchendo totalmente os pulmões.
Sustente o ar com os pulmões cheios contando até 2. Expire pela boca, soltando totalmente o ar enquanto conta até 4. Sustente os pulmões vazios enquanto conta até 2. Torne a inspirar, sustentar, expirar, sustentar....assim, sucessivamente, o tempo que desejar.




ELEMENTO ÁGUA




Esta respiração trabalha as emoções. Acalma o estado emocional conturbado, trazendo paz e tranquilidade.
Sente-se relaxadamente com as costas retas, mas sem forçar as musculaturas do abdômen e das costas ou levantar os ombros.
Inspire pelo nariz. Puxe o ar calmamente sem esforço, durante o tempo que levar contando lentamente até 4, enchendo totalmente os pulmões.
Sustente o ar com os pulmões cheios contando até 2. Expire pela boca, soltando totalmente o ar enquanto conta até 4. Sustente os pulmões vazios enquanto conta até 2. Torne a inspirar, sustentar, expirar, sustentar.... Assim, sucessivamente, o tempo que desejar.


ELEMENTO FOGO

Esta respiração trabalha a criatividade, o vigor, a vontade, a alegria de vida e a espiritualidade.
Sente-se relaxadamente com as costas retas, mas sem forçar as musculaturas do abdômen e das costas ou levantar os ombros. Solte os ombros e o pescoço.
Inspire pela boca. Puxe o ar calmamente sem esforço, durante o tempo que levar contando lentamente até 4, enchendo totalmente os pulmões.
Sustente o ar com os pulmões cheios contando até 2. Expire pelo nariz, soltando totalmente o ar enquanto conta até 4. Sustente os pulmões vazios enquanto conta até 2. Torne a inspirar, sustentar, expirar, sustentar...Assim, sucessivamente, o tempo que desejar.

Observe que dentro de qualquer um dos exercícios de respiração, a atenção tem um papel importante e que você não poderá respirar conscientemente e pensar nos problemas cotidianos ao mesmo tempo.
Portanto, se quiser mudar o foco de atenção, respire!

Clínica Auto Estima
Por Sissy Cisotto
Reiki Máster, numeróloga

MEDITAÇÃO MESTRE CHOA KOK SUI (CURA PRÄNICA)

MEDITAÇÃO DOS DOIS CORAÇÕES
A meditação dos dois corações é uma técnica de iluminação ou expansão da consciência, de canalização de energia divina, que traz muitos benefícios e nos permite realizar um serviço, abençoando a Mãe Terra. É uma técnica simples (embora muito poderosa e avançada).É baseada na ativação dois dos corações que são o chakra do coração (centro do coração emocional, das emoções superiores) e o chakra da coroa (centro do coração divino).
Quando o chakra do coração se ativa sentimos algo maravilhoso como alegria, paz, êxtase.
Quando o chakra da coroa se ativa canalizamos a mais pura energia divina. Ele só pode ser suficientemente ativado se estiver ativado o chakra do coração. O chakra interior do chakra da coroa ( doze pétalas douradas ), é uma replica do chakra do coração.
Quando os dois chakras se ativam simultaneamente canalizamos muita energia e liberamos o excesso abençoando o planeta Terra.
Milhares de pessoas no mundo praticam esta meditação que é uma pequena colaboração para ajudar a harmonizar nosso planeta. A meditação em grupo potencializa o efeito.
Milhares de pessoas no mundo se beneficiam de esta mediação ajudando não só no desenvolvimento espiritual, assim como ajudando a reduzir o estresse, aumentando o nível de energia vital e a taxa de imunidade.
Este é um dos tantos legados que nos deixou o nosso querido Mestre Choa Kok Sui.
Facilitadora - Sissy Cisotto

REIKI É UMA ESCOLA DE SABEDORIA, DESENVOLVIMENTO FISÍCO, EMOCIONAL...

REIKI A ENERGIA QUE CURA, PROTEGE, CONFORTA, PURIFICA E GUIA.
POR TODA A HISTÓRIA A HUMANIDADE FREQUENTEMENTE SE VOLTOU PARA A ESPIRITUALIDADE EM ÉPOCAS DE ANGÚSTIA.
O REIKI É UM SISTEMA DE AUTO-AJUDA PERFEITO QUE SE AJUSTA ÀQUELE QUE O USA INDEPENDENTEMENTE DE VOCÊ SER UM INICIANTE NO MUNDO ESPIRITUAL, UM INTELECTUAL, UM ESTUDANTE, UMA DONA DE CASA.
O REIKI NOS COLOCA DE NOVO EM CONTATO COM A ENERGIA VITAL E NOS ENSINA COMO AMAR A NÓS MESMO NOVAMENTE.
PARA ALGUNS O REIKI É UMA DAS MUITAS FORMAS DE ATIVIDADE FÍSICAS, PARA OUTROS É UMA ARTE DE CURA ALTERNATIVA DA NOVA ERA, E PARA ALGUNS AINDA UMA TÉCNICA DE MEDITAÇÃO. TUDO DEPENDE DO PONTO DE VISTA DO PRATICANTE.
EM TODO O MUNDO, AGENTES DE CURA TRABALHAM COM ENERGIA VITAL, O QUE PODE SER COMPARADO A UMA FAMÍLIA COM MUITOS MEMBROS.
TODA FORMA DE ENERGIA VITAL TEM SUA PRÓPRIA INDIVIDUALIDADE, SUAS PRÓPRIAS CARACTERÍSTICAS, MAS SÃO TODAS FEITAS DO MESMO MATERIAL FUNDAMENTAL.
O REIKI É A ENERGIA QUE A TUDO PERMEIA, SEJA SENSÍVEL OU INSENSIVEL. ESTÁ SEMPRE MUDANDO, MAS É SEMPRE O MESMO. AOS OLHOS DO REIKI TUDO É VIVO E, PORTANTO DIGNO DE RESPEITO.
SHIVA CURAVA PELAS MÃOS.
DR MIKAO USUI UM JAPONÊS FOI BUSCAR ESSA FILOSOFIA NA ÍNDIA E É A MAIS ANTIGA DO MUNDO A TRANSMISSÃO DE ENERGIA PELAS MÃOS.
XAMANISMO, DRUIDAS, CELTAS, MAIAS JÁ UTILIZAVAM HÁ 3000 ANOS ATRÁS JÁ FAZIA TRABALHOS DE CURA E TRANSMISSÃO DE ENERGIA PELAS MÃOS E PELAS MEDITAÇÕES.
JESUS TAMBÉM UTILIZAVA A CURA PELA IMPOSSIÇÃO DAS MÃOS.
REIKI É UMA ESCOLA DE SABEDORIA E DESENVOLVIMENTO FÍSICO, EMOCIONAL PSICOLOGICO E ESPIRITUAL.
E UTILIZA AS TÉCNICAS DA TRANSMISSÃO DE ENERGIA CÓSMICA DIVINA E MEDITAÇÃO.
UTILIZA MANTRAS (PALAVRAS DE PODER)
IANTRAS (DESENHOS SAGRADOS E SÍMBOLOS)
A ENERGIA REIKI É MUITO SÚTIL, NORMALMENTE LEVA ALGUM TEMPO PARA O SEU CORPO SE HARMONIZAR, COM CADA APLICAÇÃO OS CHACKRAS FICAM SINTONIZADOS NUMA FREQUÊNCIA MAIS ELEVADA E ISSO LEVA AO SEGUINTE:
- AMPLIAÇÃO DE NOSSA PERCEPÇÃO INTERIOR
- CRESCENTE CONFIANÇA EM SI MESMO E FÉ NA VIDA COM UMA FORÇA
BENEVOLENTE.
- MAIS COMPAIXÃO POR TODOS E POR TUDO.
- RESPONSABILIDADE CRESCENTE PELO NOSSO PRÓPRIO SER E PELA NOSSA VIDA.
-RESOLUÇÃO DE VELHOS PROBLEMAS
3) A história de Mikao ussui foi sempre de jejum, êxtase, revelações e meditação.
4) ENTÃO O QUE SÃO OS CHAKRAS?
(É UMA RODA) CENTRO ENERGÉTICO SÚTIL QUE CAPTA A ENERGIA E ESPANDE.
PORTA DE ENTRADA E SAÍDA DA ENERGIA SUTIL DO HOMEM.
1 BÁSICO TEM A COR VERMELHA E TRABALHA A ENERGIA DA VIDA (KUNDALINI) SEGURANÇA, LAR QUE NOS PROTEJA, FAMILIA, SEGURANÇA FINANCEIRA. (MÃE/VITIMA)
2 UMBILICA COR LARANJA E TRABALHA A ENERGIA SEXUAL . Senso de abundancia de bem estar, de prazer (Imperador/mártir)
3 PLEXO SOLAR AMARELO E TRABALHA O EMOCIONAL. O amor próprio, auto-estima, a confiança em si mesmo e no poder pessoal. (guerreiro/servo)
4 CARDIACO COR VERDE E ROSA (ROSA É A COR DO AMOR) AFETIVO, amor e alegria, como perdoar a nos mesmos e aos outros. (amante/ atriz)
5 LARINGEO COR AZUL CLARO E TRABALHA CRIATIVIDADE, MENTE RACIONAL, PENSAMENTO E COMUNICAÇÃO. Da força de vontade e da verdade. (comunicação eficaz/ criança)
6 FRONTAL COR AZUL INDIGO OU ANIL E TRABALHA A INTUIÇÃO, PERCEPÇÃO ESPIRITUAL. Nossa capacidade de pensar e discernir, de usar a intuição e de obter a sabedoria divina. (intuição/ intelectual)
7 CORONÁRIO COR VIOLETA E TRABALHA A CONSCIÊNCIA PLENA DE DEUS, ESTÁ ALÉM DO NOSSO ENTENDIMENTO. Nos liga com a beleza, com a pureza com a nossa natureza espiritual. (guru/ egoísta)
O PRINCIPAL EFEITO CIÊNTIFICO DO REIKI COMPROVADO É O FORTALECIMENTO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO.